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秋も引き続き

2015年08月28日 17:28

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ディリーな下着 マタニティ下着 乳がん術後の下着について
詳しくははコチラ↓
daily matanity breast care

IMG_9075.jpg

アッシュ・イヴには

本当に心優しく美しい人生の先輩方がたくさん。

その美しさはどこから来るのか、、、。

もちろん内面が重要なのだと思うのですが、

スキンケアについて調査してみました!!

たずねると、皆さん必死で何をしてるか考えて

答えてくださいます♪

そして

共通点がひとつ!見つかりました。

年中日焼け止めをしっかり塗っていて

ファンデーションはほとんど塗っていない~!

ワタシ好みの美人の共通点かもしれませんが

若く見えるとかの時限ではなく

笑顔が素敵で美しい女性にあこがれます。

そこで この夏は UVAとUVBをしっかり

防いでみました。

美しいお客さまとは

顔のつくりが違うけど、、、そこは気にせず、

美しい女性の習慣を真似してみました。

秋も引き続きがんばります。


ファンデーションクリニック アッシュ・イヴ
foundation clinic H.EVE 


兵庫県西宮市南越木岩町11-6苦楽園エクセル2F
TEL 0798-72-3845
毎週火曜と水曜をお休みさせていただきます 
10:00~19:00予約制 
阪急苦楽園口からアッシュ・イヴまでの行き方

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ネイルケア

2015年06月07日 09:48

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IMG_9215.jpg


気になる爪のホームケアに

ベースコートを奮発して買いました。(笑)

箱をみると

ANTI AIGING BASECOATって

書いてありました~。

爪もアンチエイジングが必要ってこと!?

そんな年齢??

立派な箱の中に~また立派な箱が~

その中にベースコートは入っております。

オランダのメーカーKOH。

よさそうです♪

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食べすぎたあとは

2015年06月06日 09:31

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少し前に

お気に入りの老虎菜ラオフーツァイ

オーキッドコート店に行きました!

(テレビ”今ちゃんの実は”でも紹介されたそうですね)

やっぱり平日ランチがとってもお得です。

その日、

とっても感じのよい きれいな人が

お店に入ってこられたと思ったら、、

なんとアッシュ・イヴのお客様でした♪

少し食べ過ぎた日の夜は

お風呂に入るときに

ドイツのマリエン薬局の

胃腸用ブレンド アロマオイルを

お腹に1滴ぬりぬり、湯船に1滴落として

入ります。

IMG_9222.jpg

ホントは腹八分目にすればいいんですけれど、、、。

デザートまでおいしいんだもの~。

今月も行ってきます♪

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1:1.6の黄金比率

2015年06月04日 16:26

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1_1.png

いつも美しいお客様。

下着屋とインテリアショップには

おしゃれで美しい女性が集まると

いうのが私の持論。

その日はその方の指先が特に

美しく思えました。

お聞きすると

ネイルサロン タアコバでケアをされたそう。

爪にも黄金バランスがあって

爪の高さ:爪の幅を1:1.6に近づけることによって

美しく、そして丈夫にしていくというもの。

健康あってこその美しさ!

下着と同じです。

ピカピカきらきらさせる前に

大人の身だしなみとして

爪のフォルムにこだわるのが

共感できました。

早速、私も1:1.6目指しています!

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暖かくなると共に

2015年05月31日 18:01

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aubade swim wear

暖かくなると共に

好奇心がいつもこの時期沸いてきます。

毎年何かをしたくなる。。。

とりあえず

今日から水素水を飲み始めました。

続くかな??おいしいので続きそう!

ローストアマニ粒も続いています♪

なんでも無理なく好きなもの

(おいしいもの!)は

続きますね!!

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ローストアマニ

2015年04月03日 16:12

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みなさま

ローストアマニってご存知ですか??

長くアッシュ・イヴにお越しいただいていますお客さまから

とっても良い情報を教えていただきました!

私が普段摂取しているアマニオイル。

その元となる亜麻仁(アマニ) 亜麻(英名flax)の種子があるわけですが、

頂いたのがそれをローストしているローストアマニ!!

ゴマよりちょっと大きくて香り豊かでこおばしくって

これがとってもおいしい♪

このローストアマニたっぷりのクッキーも頂きました♪

アマニオイルに含まれていると注目されている

αリノレン酸(オメガ3)に加え

ローストアマニには

食物繊維とリグナンが含まれています。

私のようにアトピー性皮膚炎やアレルギーのある方にはとくにおすすめで

カサカサ、カイカイ、ポッコリ(笑)

気になるこの3ワードに当てはまっているので

1日大さじ1杯~2杯のローストアマニを

とにかく毎日続けてみようと思います♪

調べると女性が気になる”あれやこれや”に

良いことがいっぱい。

成分についてかなり調べましたので

パート2で”あれやこれや”について

また書きたいと思います。

次こそは下着情報を~(苦笑)♪

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定期健診

2015年02月26日 18:18

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先日のお休みに

色々と

定期健診を受けてまいりました。

先月のマンモグラフィに続き

子宮頸がん 大腸がん 肝炎検査など、、、。

3月は定休日もほとんど展示会などで

お仕事なので今のうち!と自分の為に

時間をとりました。

期限がないとなかなか後回しになってしまいますが

全て終えられてホッとしています。

あとは結果を待つのみ。

このブログを読んでくださっている方で

いかなきゃ~と思っていらっしゃる方があれば

是非!!受けてください。

あっアッシュ・イヴの下着の定期健診も!!(笑)

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成功するダイエット

2014年09月03日 18:45

アッシュ・イヴ オフィシャルサイトへ

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アッシュ・イヴのフィッティングルームは

女性が美しくなれる場所ですが、

ご存知の通りこだわりのある女性が集まる場所、

すなわち いろんな情報の宝庫です。

今まで約4 万人ほどの方をフィッティングをしてまいりましたので

その数だけ女性の本音、悩み、ファション、グルメ、ダイエット、、、、

いろんなお話を聞かせていただいています。


いくら何をしても痩せなかった方が美しく痩せる方法は

やはり恋をすることのようです。

少しの食事の制限と ”歩く”などシンプルな運動

と恋です。

そういえば先日、母から好きな人が変わったと

告白が、、、。

松潤から西島秀俊に変わったと。。(苦笑い)

その前は福山雅治でした。

常に誰かにときめいております。

そういう母もずっと46キロ。。。。



インポート下着とアクセサリーのお店
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10:00~19:00予約制 

チャレンジャー

2014年08月14日 16:19

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画像 6164

高校生くらいの時から

いろんな化粧品を試してきました。

すぐにかぶれるのに色々試すので

元スタッフからは チャレンジャーと呼ばれるほど。(苦笑)

”菌子ちゃんの美人法””「肌」の悩みが全て消えるたった一つの方法”

の本だいぶん前にを読んでからはスキンケアはごくごくシンプルに。

でも、なんかしたい欲が時々湧いてきます。。。

今回はドイツからのお取り寄せしたマリエン薬局のハーブティー。

効果は普通のハーブティーと比べると

色水 と 薬 ほど違うそう、、、、!!

美肌ブレンド、昨夜から飲み始めました♪

とってもおいしいので続けられそうです。


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Jo Marone

2014年05月14日 13:12

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先日、お友達のプレゼントを買いに

梅田阪急のJo Maroneに行きました。

仕事上、香水を全く付けられない私は

(香りについての過去のブログはこちら→

香りに関しては全くの初心者。

でもちょっぴり優雅なものをプレゼントしたくて。。。

大成功で喜んでもらえました!

感想は、、、

I've never smelled before...something like a cross between some kind of rich and fragrant food - and an incredibly sexy man!I absolutely LOVE it--thank you sooo much-.......

ジャパニーズカナディアンの友人でいつもメールは英語、、、。

読むのに苦労しています。返事も必死!

甘すぎず、華やかでさっぱりした感じのあるものを選んだつもりだったのですが

私、セクシーマン!!の香りを選んでいたようです(笑)

どんなのを選んだのかもう忘れましたが、、、、。(苦笑)

画像 5560

いつも日帰りで岡山から下着を求めてご来店くださるお客様から
おいしいタコせんべいを頂きました。
こないだの週末は広島からのお客様もあり
その方も日帰り。お会いできるだけで本当に本当にうれしくて
ありがたいな~(なんだかおばあちゃんみたいに)と思います。

インポート下着とアクセサリーのお店
ファンデーションクリニック アッシュ・イヴ
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5月は 12日(月) 19日(月) 26日(月)と毎週火曜日を
お休みさせていただきます


兵庫県西宮市南越木岩町11-6苦楽園エクセル2F
TEL 0798-72-3845
火曜定休 10:00~19:00予約制
メールでのご予約お問い合わせはコチラ(当日のご予約、変更などはお電話のみ受付)

小さなシアワセ

2014年04月27日 20:14

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画像 5400

先日、150年の歴史のあるドイツのマリエン薬局から

お取り寄せしたものが色々届きました。

喉の調子が気になるとき用にメディカルハーブドロップ。

肩がこりやすいのでレスキューアロマオイル。

風邪の引き始めの時にも良いそうです。

両方とも大活躍しています。

体に合いそうなものが見つかると

人一倍ワクワクしてしまいます。

毎日の 小さなシアワセ♪


今日も、たくさんご来店いただきました。
東京からいつものお客様、徳島から初めてのお客様、
ご近所のお客様方、オーダーの商品を取りに着てくださった方、
受注会に来てくださった方、皆さまありがとうございました♪


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mama butter

2013年07月25日 16:20

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最近のお気に入り。

MAMA BUTTERの日焼け止め。

その名のとおりシアバター配合の日焼け止めで

ナチュラルな成分で使いやすい、そしてお手ごろ、そして

虫除け効果あり!!

虫除け効果のある精油がブレンドされています。

手足にふんだんに使っています。

パッケージもすっきりしていて好きな感じ。

使っているフォントもかわいい。

あっフォントのお好きな方がいらしたら

小林 章さんの 本 ”フォントのふしぎ” オススメです。

あれ?日焼け止めのお勧めをしていたはずなのに。。。。??


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フィッティングはゆっくりお選びいただけるように予約制となっておりますが
アクセサリーなども取り揃えております。
お時間にゆとりのある方はいつでもお立ち寄りください。

accessoireH.EVEのショッピングサイト

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はきやすさ抜群!Made in italy のカラフルなフリーサイズタンガの
ショッピングサイト♪一度はいたら、もう一枚欲しくなりますよ!

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michiなる世界 前偏?

2013年06月21日 11:41

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女性が気合を入れる時、

たぶん、それは おしゃれ女子に会うときでは

ないでしょうか。

こまかい所の素敵さ かわいらしさを分ってもらえる

人と会う時のような気がします。

ネイルとか特に!

私は、、そういう日に限って考えすぎて

いつもと違う服を着て

わけが分らなくなってしまうタイプ。

なので、雑誌やテレビ取材などのちょっと

特別な時にも ご覧戴いた仲良しのお客様に

なんか~いつもと違ってたね~。いつものほうがいいよ

と言われてしまうのです。トホホ。

そう、、顔も、持っている化粧品を一応全部しっかり

塗ってみるので、もちろんいつもとなんか違う!?状態に。

久しぶりに気合を!と思ったその日は

4月に骨格ファッション診断をしていただいた

メイクコンサルタントmichiさんのプライベートメイクレッスン。

”何着ていこう~!?”となって

これまた はいたことのなかった、新しいスカートを

はいて行ったのでした。 続く、、、。(笑)長くなったから。



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毎日していること

2013年06月16日 14:35

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毎日、ストレッチングボードに乗っています。

ヒールをよくはく人、足が疲れやすい方にはオススメです。

簡単なことですが、ななめになっているボードに乗って

ふくらはぎを緩めるだけで

かなり足の疲れが取れます。

少し張っているかな~というくらいの

角度で1分から5分。

張る感じがなくなればOKだそうです。

これを続けていたらコンプレックスだった

足首も少し細くなりましたよ。

お買い得なストレッチングボードを購入したため

ビジュアルがあまりよくないので写真が載せられない

のが残念!

モデルのshihoさんも使われているそうです♪
(使っていらっしゃる様子が載っていますよ!)


今日の写真は 内容とは またしても関係のない

LISE CHARMELにしてみました。

コチラの商品の受注会は本日19時まで。

ご予約は明日の午前中まで受け付けております。


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骨格ファッション診断@芦屋 Mimi et Gege

2013年04月08日 18:47

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アラフォーのワタクシ、お洋服を買う時

失敗はしたくないけれど、ちょっと冒険はしたい、

わくわく感が欲しいお年頃。(笑)

そんな私にぴったりの、講座を受けてまいりました。

michi先生の”骨格ファッション診断” !

体の骨格や肌の質感、肉質によって似合う

お洋服が違ってくるので、その体の特徴を生かした

その方が魅力的に見えるようアドバイスしてくださる

講座です。

講座の後は♪

開催された場所、芦屋のフレンチcafeレストラン

Mimi et Gegeの

おいしいプレートランチとコーヒー、

クレームブリュレを楽しみました!

Michi先生は メイクコンサルタントという

メイクのプロです♪

いつも、お化粧をしていないと思われることが多いので(苦笑)

後日、パーソナルメイクの講座を受けてみようと

思っています。

思い切って行動すると新しい出会いがあって

今日はステキな1日でした♪


画像 3639
写真が、、また食べ物ブログになってしまいました~。

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冬でも

2013年01月24日 12:34

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先日、いつもお世話になっている皮膚科の先生に

診てもらいに行ってきました。

いつも言われていることが、

”あんたは紫外線に浴びたらあかんで~”

”冬でも帽子やで~!かぶらなあかんで~

かぶっとるか~?”です。

最近本当に、まだ冬なのにお天気の日は日差しが

気になるようになりました。

今、お気に入りの日焼け止めはamritara(アムリターラ)

Berries Beauty Sunscreen です。

安心の素材で、気持ちよくてた~ぷり塗りたくなるくらい。

夜にも美容液代わりにも使えるそうです♪

最近のお気に入りでした!!


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10才若返る!?

2012年11月09日 17:12

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lisanza タンクトップ 15750円

先日の火曜日

10歳若返る!フェイスリフティングの

講座を受けて参りました。

顔にも体と同じようにたくさんの筋肉があり

それをまんべんなく動かし

普段の表情の癖をなくして

顔の筋肉の柔軟性を高めるというものでした。

筋肉が硬くなる=老化、、、です。

血流を良くすると新陳代謝も良くなり

お肌のターンオーバーも整うということです。

間違った方法でするとかえって皺になるので

ここでは書けませんが、気になる方は

フィッティングのときに聞いてくださいね。

ヨガに似たからだの動きに

顔のエクササイズがプラスされている感じです。

(最近さぼり気味ですが、すぐに覚えられたので

ヨガをしていてよかった!)

でも基本は

下着選びと同じ 健康=美しい なので

*規則正しい生活(睡眠 食事)
*普段のお手入れ

日々の積み重ねが大切です♪

昨日、両親と一緒のところ、あるおじいさんに

お孫さんって言われました。

一瞬、家族3人でだれのこと???となりましたが(笑)

それをスタッフにいうと10歳若返り、効果てきめん!

と大爆笑されました。

両親が老いてみられたのか、、、

ただおじいさんの眼が悪かったのかも!?知れませんが(苦笑)

ちょっとうれしかったです。


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セルフネイルケア

2012年10月17日 19:02

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時々、ネイルケアについて

ご質問を頂きますので

私のお気に入りを♪

どちらかというと肌が弱いので

メイクよりスキンケア、

ネイルもカラーよりもケアできるものが

好きです。

とにかくこれからの季節は乾燥しないように、

お風呂で甘皮をガーゼタオルでケアした後

オイルを甘皮部分に塗っています。

気になったら日中にも塗ります。

爪の表面はMIRACLE SHINER

で磨きます。いろんなメーカーがありますが

これがダントツ!綺麗に仕上がります。

これで磨いておくとカラーの持ちもよくなります。

さか剥けが出来たらすぐにひどくなる前に

カットします。

アーミーナイフで有名なVICTORINOXの

クラッシックスSDタイプをいつも持ち歩いています。

このハサミがどのハサミよりもさか剥けをきれいに切ることができます。

(私の知る限りですが。。。。)

もう20年近く持ち歩いている必需品♪

いろんな色やデザインがありますが私は白色です。

お客様の大切な体と繊細な下着に触れるので

私の仕事道具は手です。なのでちょっと大切にしています。

私のネイルケア情報、少しはお役に立てましたでしょうか??


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シェラック

2012年09月07日 18:36

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画像 2940

今年のはじめから爪を育てていて

大分、丈夫になって元に戻った感じです。

ジェルは私の爪に合わなかったのですが、、、

いい物を見つけました!!

今年の春に日本初上陸したSHELLAC

(シェラック パワーポリッシュ)です。

爪を全く削ることなく←ココが私にとって大切!

マニキュアのように塗ってUVライトで固めます。

オフもストレスなく出来ました。

素人の私でもつるつるピカピカ!に

できました。

薄づきで塗った爪も違和感がありません。

今のお気に入りです♪


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2週間経ってこんな感じです。伸びたところはシルバーのラメを塗りました(笑)

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つけまつけま♪

2012年07月16日 10:54

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画像 2894

今だに、付けまつげは付けたことがなくて

マスカラ派です。

数ヶ月前に読んだ本に書いてあった裏技!

マスカラを塗った後、人差し指を軽くまげて

まぶたの角度に合わせてまぶたに沿わせて

下からまつげを持ち上げます。

名づけて”指ビューラー”

マスカラが乾いてしまう前にするのがポイントです。

目尻の辺りのまつげが驚くほど綺麗に上がります。

それもとっても自然にできます。

マスカラ派の方は是非してみてください。

私はこのところ毎朝”つ~けまつ~けま付けまつげ~”と

歌いながらしています。


一人の方にお伝えしたら感激メールを

戴きましたので是非皆さんも♪

肌の弱い方にオススメなのはアジュバンの

マスカラです!

私もこのマスカラだけ使えます♪

でも最近MIMCのマスカラも気になっています!



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Nail Tek Ⅲ

2012年02月27日 17:42

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画像 2140

先ほど待ちに待った荷物が

フランスから届きましたよ。

綺麗な仕事でいいね!とよく

お客さまから言われますが

長旅をしていた段ボール箱と格闘する機会も多く

この仕事もなかなかなものです。

冬は乾燥から爪が割れてしまうことも多く

今年はジェルネイルをしてがんばっておりましたが、

結局 素爪に戻りました。すっぴん&素爪女です。(笑)

色々試しましたがNail Tekのベース&トップコートが

爪の為にも、つや感、持ちが一番良くて好きです。

せっせとキューティクルオイルも塗って

爪を只今お育て中です。

そうそう、届いた荷物は何??と

思われましたか?

ストールですよ~!!


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必需品

2012年01月21日 16:51

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やっと雨が降りましたが、

乾燥しやすいこの時期。

ワタシの必需品は

ナイヤードのアルガンクリームです。

蜜蝋とアルガンオイルだけで作られていて

いたってシンプルなバームです。

ワタシの仕事はお客様の体に触れますし

繊細なレースを扱うことが多いので

手が荒れないように気をつけています。

爪の周りにつけたり、リップとして、アイクリームとしても

使えて万能です。

たぶん、もう6個めくらいでしょうか。

スキンケア 何か1つ持っていくとしたら

これです。


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兵庫県西宮市南越木岩町11-6苦楽園エクセル2F
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BADGER せっけん

2012年01月08日 17:15

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年末にBADGERのラべンダーせっけんを

お客様からいただきました。オーガニックスキンケアで

検索するとよく目にするブランドで

かわいいバジャー(アナグマ)がトレードマークです。

USDA(米国農務省)オーガニック認定で

とても気になっていたのですが日本ではまだ 

あまり手に入りにくく使ったことがなかったので

とってもうれしかったです。

お正月に 初せっけん♪新しいせっけんを

使うというのもなんとも気持ちの良いものでした。

気持ちの切り替えにせっけんを変えてみる!!

オススメです!


about BADGER
1993年設立、ハーブと自然を愛する大工である創始者
ビル・ホワイトが、自らの手荒れ対策用に作ったバーム(軟膏)
を作ったのがのきっかけの会社


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健康は足元から

2011年08月06日 21:29

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先日、フットケアでお世話になっている

甲東園のFoot & Bodyへ行ってまいりました。

(デジカメを忘れて写真がこれだけでごめんなさい)

5月ごろから足のアーチを正しく戻すように

テーピングの仕方を教えていただき

がんばっております。

アーチがちゃんとできると足も疲れにくくなり

マメやタコ、角質もできにくくなるそうです。

先日、伺ったら足の状態がよくなっていると

ほめて頂きました!

靴と下着は似たところがあるなといつも

思います。

合わないものをつけると両方大変です!

何でも早めに気付き、ケアをしてあげると

戻るのが早いですね。

少しずつですが、体が答えてくれるのを実感

できるとうれしいです。


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休日のお楽しみパート1

2011年07月23日 13:36

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先日のお休みの日に

せっけん好きの元アッシュ・イヴスタッフを

誘ってはじめてのせっけん作り教室にいってまいりました。

石鹸作りの基本から教えていただき

先生が前もって作ってくださっていた

無農薬のハーブをつけ込んだ手間隙+愛情がこもったオイルを使用♪

ぐるぐる混ぜて作る作業も

エッセンシャルオイルをブレンドするのも

とても楽しくリフレッシュできました。

せっけんのたねが出来上がり、型に流し込んだ後は

おいしいチーズケーキでティ-タイム♪

あとは使える日がくるまで

じっとがまんです!


*一番上の写真のせっけんは先生が作られたものです*
せっけん作り教室 ko*koruri

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体力づくり

2011年07月07日 12:08

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私事ですが6月の終わりに誕生日を迎えました。

穏やかに過ごせたことに感謝しています。

いくつになっても小さなことにもときめく

楽しみのある大人でありたいと思いました。

今年は体力をつけようと思っています♪

まずはラジオ体操を毎日しようかな?

と思っています。

youtubeを見ながらやってみると

なぜか笑いが止まりません!

ラジオ体操おすすめです♪


逕サ蜒・829_convert_20110707115452

H.EVEのみんなからお掃除ロボットをもらいました。

るん♪ちゃん、我が家で活躍中です。

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綺麗を磨く訓練法

2011年05月26日 15:44

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朝、よく本屋さんに行きます。

はっと目に留まった本が、、、、

アッシュ・イヴのスタッフの

幼馴染みの方が書かれた本ではありませんか!!

サプライズプレゼントにと思って早速購入。

思ったとおり、びっくりしてくれました!

「美のプロフェッショナル集団」

モデルからカッコいい体と強い心を学ぶ

”綺麗を磨く訓練法”

エリートジャパン代表取締役社長

重田ひとみ さんです。

プレゼントに!と思って買った本でしたが

日ごろ思っていたことに対してのヒントや

答えがそこにはありました。

いろんな世界で活躍されている方の

言葉には重さがあり職業やジャンルを

越えたものがあります。

この本との出合いも実は人の為ではなく

自分の為だったような気がします。


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フランスのお土産

2011年02月18日 17:02

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先日、義姉がフランス旅行に行っていました。

そのお土産がアルガンオイル。

我が家用にサラミとかオリーブとかチョコレートとか

たくさんあったのですが、

私へのお土産がこちらでした。

実は少し前からアルガンオイルが気になっていて

ほしいなぁ。。買おうかなと思って調べていたところでした。

でも見ていたものはオーガニックなのですが

見た目があまり好みではなく躊躇していたのです。

誰にもまだ言っていなかったので家に帰って

テーブルの上にあったのでびっくりしました!

もちろんオーガニックでとってもステキな感じ。

プッシュタイプでとっても使いやすい!

まずは足の角質ケアをした後に使ったら

さらっとなじみとってもいい感じでした。

とってもうれしい出来事でした。

アルガンオイルおすすめです。


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前へ進む

2010年09月18日 13:25

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この3ヶ月間、元パリコレモデルの

ERI先生にウォーキングを習っていました。

新しいことを学ぶということが本当に

久しぶりで毎回楽しみでした。

教室はポジティブなムードでいっぱい。

歩くという行為は前に進むこと。

だからポジティブなのか。。。

尋ねてみると19歳のときモデルになり、

一人でフランスに渡りオーデションを毎日毎日

たくさん受けられたとの事。

もちろんダメな時もある。

でもへこんでいたら前へ進めない。

いやでもポジティブでなければ

生きていけないのよ~とのこと。

その精神でパリコレモデルとして成功

されました。

容姿だけでなく内からにじみ出る

美しさのある先生です。

一生に一度の人生、美しく歩いていけたらと思います。


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H.EVEインタビュー記事

これからの季節に

2010年05月03日 20:19

逕サ蜒・290_convert_20100501132224

日差しがきつくなってきました。

日に焼けやすく、毎年もう少しすると

いつも どこかにいってきたの~?

と聞かれてしまいます。

日焼け止めのきついものは使えないので

しっかり水分補給でがんばろうと思います。

今のお気に入りは10年ほど使っているジュリーク

とクレビオールのスプレーです。




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